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仙台国際ハーフマラソン完走プロジェクト

2013.04.30

28日(日)は高橋徹さん主催のイベント「仙台国際ハーフマラソン完走プロジェクト(後半)」

に参加しました。

陸上競技場に集合し、仙台ハーフのコースの後半を試走するイベント…ですが、

ただ走るだけではありません。

前半を走ったのと同じ疲れを再現すべく、ちょっとハードなドリルから始まったイベントは、

内容盛りだくさんでとても楽しかったです!!

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まずはシューズのひもの通し方の説明から。

用意してくれたシューズで3通りのひもの通し方を教えてくれたのですが、

通し方でフィット感が変わるなんて知りませんでした!!

ふむふむ、最初から勉強になります、自分の足にあった通し方に変えてみようと思います。

そしていざトラックへ!!

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う~ん、やはりここに来るとなんか気が引き締まりますね。

軽く一周してから、ドリル開始!!

スキップをしてダッシュしたり、後ろ向きに走ってからダッシュしたりと、

思っていたよりたくさん走り、この時点で正直ちょっとバテ気味。。。

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そして、なんと給水の練習までしてくれました!!

大会未経験の人にとってはこれはありがたい練習です。

この日もう一人の講師、堤さんがまずお手本を見せてくれたのですが、

けっこう速いスピードで、ペースを落とさず見事にキャッチ!!

さすが上手です。

思ったより難しそうだな~、と思いトライしましたが、何とかキャッチできました。

これで本番も大丈夫かな?

そして、いよいよコース後半の試走開始!!

この日は強風でちょっと寒かったのですが、

だんだん暖かくなってきて、走るのにちょうどよい感じになってきました。

前半に比べ、後半のコースはやはりちょっと寂しい感じがしますが、

みんなでゆっくりと、お話をしながらのランはとても気持ち良かったです。

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メニューにあったのわけではないのですが、話しの流れで自然にみんな一列になり、

前の人を盾にして風よけの練習&体感(笑)。

八重桜もきれいに咲いていましたよ。

走った後は、高橋さんが全員のフォームをチェックしてくれました。

私は左肩が下がっているそうなんですが、

そう言われて小さいころに左の鎖骨を折ったことを思い出しました。

三輪車で下り坂を飛ばし過ぎ止まれなくなり、走ってきた車と衝突、

あげくひき逃げされる、というしょうもない事故だったんですが、そういうのも影響してるんですかね。

まあ、それはいいとして、最後は堤さんによる、食べ物のお話!!

「大会前にとるべきものと、避けるべきもの」のお話はほんとに勉強になりました。

この日のキーワードは「イモ」ってことで、

堤さんがじゃがいもの冷たいスープを作ってきてくれました!!

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これがかなりうまい!!そして、身体にもよい!!

みんなおかわりしてました。

そして、お腹も満たされたところで、イベント終了。

走るだけじゃなく、いろんなことを学べたこのイベントは、

内容盛りだくさんで、とても充実していました。

大会まであと少し、教わったことを忘れないよう、

ちゃんと調整して挑みたいと思います!!