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第10回 みちのくラン

2014.06.06

今年も参加しました「みちのくラン」。
今回で10回目、そして残念ながら最終回ということで、
県外からも多くの方が参加しました。

前回は松島からスタートし、沿岸沿いを多賀城まで走りましたが、
途中で靭帯を痛めてしまいリタイア、という残念な結果でしたので、
今年は絶対完走しようと思い、気合を入れました!!

今回のコースは、

仙台駅~青葉城祉~東北大学川内キャンパス~楽天スタジアム
~JR仙石線にて本塩釜へ~塩釜神社(見学・散策)
~マリンゲート塩釜・遊覧船乗船~松島~ホテル大観荘

という約20キロのコースです。

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仙台駅に集合し出欠確認、大会説明のあと3チームに分かれさっそくスタート。
経験豊富なベテランランナーさんと一緒に、まずは青葉城跡へと向かいます。
7時スタートだったので、街なかもまだ静かです。

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博物館の脇の道を通り青葉城跡へ向かいます。

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無事到着、朝の青葉城跡はとてもきれいですね。
空気もとてもきれいです。

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青葉城跡からは青葉区荒巻を抜け、
広瀬川沿いの三居沢不動尊へ向かいました。

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ここは初めてきたのですが、とても落ち着く雰囲気のよい場所ですね。
滝もきれいで、冬凍った時はアイスクライミングができるそうです。
と一緒に走っていた人が言っていました。

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その後は広瀬川沿いのランニングコースを走り、
再び街なかに入り、東口の楽天Koboスタジアムへと向かいました。

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この日は最高気温が30度まで上がり、日差しもかなり強かったので、
この時点でかなり暑くて汗もびっしょり、すでにビールを飲んでいるランナーさんもいました(笑)。

そして宮城野原駅より仙石線に乗り本塩釜へ!!
塩釜到着後は塩釜神社へと向かい散策&見学。
この神社も実はちゃんと来たのが初めてだったのですが、
とても素敵な所ですね。
ここは走らずにみんなでのんびり歩いて、雰囲気を楽しみました。

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近くでお昼を食べた後は、お待ちかねの遊覧船!!
遊覧船に乗るのなんて何年振りでしょうか。
天気がよく景色がきれいで、風もとても気持ち良かったです。
大小さまざまな島があるのですが、ほんとに島か?というほど小さな島にもちゃんと名前がついていて、
その由来なんかもアナウンスで説明してくれるので、思わず聞き入ってしまいました。

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それにしても、ほんとに気持ち良い!!

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松島に無事到着、あすかちゃんお疲れ様。
下船後はそれぞれ選択行動で、

A立位観音・西行戻しの松他(ラン)
B瑞巌寺(散策)                   
C五大堂・福浦島(散策)
D自由行動
E「大観荘」直行で入浴

私は迷わずCを選びました。
福浦島に行きたかったのです!

ちなみに船でけっこう呑まれた方もいて、
Eを選んだ人が一番多かったです(入浴後もさらに呑まれたという話・・・笑)。

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福浦島はかなり久しぶりです。
ここは原生林らしく、実に様々な植物が生息しています。
天気も良く景色も最高ですし、一緒に散策した人がとても植物に詳しく、
その特徴やどんな花が咲くか、などいろいろなお話をしてくれました。

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ゆっくり1時間以上かけて島を一周。
そしてゴール地点のホテル大観荘へと向かい、
無事ゴール!!

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入浴券が配られ、みんなで露天風呂で疲れをとりました。
その後の打ち上げには参加できなかったのですが、
絶対盛り上がったはずです!!

みちのくランは昨年初めて参加し、
速さを競うレースとはまた違う走りの楽しみ方を教えてもらいました。
のんびりとみんなで楽しみながら走るのは自分にも向いているなと気づきました。

そしてこのイベントは経験豊富なベテランランナーさんたちが多いので、
とても和やかな雰囲気のなか、安心して走ることができました。
おまけにいろいろなことを教えてくれるので、とても勉強になります(ランに関することだけでなく)。

今回で最後というのはとても寂しいですが、
参加されたみなさん、そして運営スタッフのみなさん、本当にお疲れ様でした。

楽しいイベントをありがとうございました。

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第24回 仙台国際ハーフマラソン!!

2014.05.17

みなさんこんにちは。

仙台国際ハーフマラソンも終わってしまい、
少々気の抜けてしまった私ですが、みなさんは楽しく走れましたでしょうか?

今回は土曜、日曜とほんとに良いお天気でしたね。
前日に受付を済ませた私は、その足でEXPO会場へと向かい、
パラカップ仙台のチラシ配りのお手伝いをしました。

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出店の数が昨年より多く、会場も賑やかでした。

そして今年もささやかながら、ご協力させていただきました。

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そして本番当日!

昨年とは打って変って暑い一日となりましたね。
朝会場に向かう時点で、けっこう気温は上がりジワリと汗が…

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2キロと5キロの部がスタートし、みんな気持ちよさそうに走っています!!
思わず「がんばれーっ!!」と応援。

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そしていざ会場へ!

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この雰囲気、なんだか昨年のレースを思い出します。
てきぱきと荷物を預け、準備運動をしスタート地点へ向かいました…

が、指定時間内にスタート地点へ向かったのに、
Dブロックへは入れず最後尾に並ばされてしまいました。。。
なぜだ?

でもまあしょうがないやとスタートを待ちました。

スタート後はと言いますと、昨年同様ものすごい人で、
なかなか最初は思うように走れませんでしたが、
焦ってもしょうがないので、流れに任せて走りました。

気温はぐんぐん上がり、すぐ汗だくになりましたが、
最初の給水はパスしました。
このあたりから少しばらけてくるので、最初のロスを取り戻そうと、
少しずつペースを上げていきました。

調子は悪くなく、気持ち良く楽しく走り、
自分で言うのもなんですが、けっこう抜きました。
最後尾からCブロックの人たちの集団まで追い上げ、
その後もペースをキープして走ることができました。

今回、ポケットにちょっとしたものを忍ばせていたのですが、
けっこうこいつらに助けられました。
それはこれ! ジャン!!

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干し梅と覚醒ざ… いや、ぶどう糖です。
塩分とエネルギーを補給するために、
レース中ポケットから出し、ボリボリと食べていたのですが、
新寺通りを走っているとき、沿道のおばさんに「あの人なんか食べてるよ」と言われました(笑)。

後半も快調でしたが、残り4キロあたりから、
右足のふくらはぎがつりそうになり、ぴきぴき言い始めました。
つるかつらないかの微妙な感じをキープしながらしばらく走りましたが、
突然前を走っていたランナーさんが歩きだし、
その人をよけたとたんに、完全につってしまいました。

でも歩きたくないし、ペースも落としたくなかったので、
つった部分を早技で無理やり伸ばし、再びスタート!!

やはりその後は少しペースが落ちましたが、
その時出せる全てを出し、陸上競技場へと突入し…

そして、無事ゴ――ル!!

昨年よりタイムも少~し良くなっていたので、
ちょっとは成長したみたいです。

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記録は1時間57分28秒
ネットタイム 1時間53分35秒
2909位でした。

ゴール後、前回試走会で一緒に走った、
高田さん、大畑さんに連絡してみました。

2人とも… 

”無事完走!!!”

いや~、おめでとうございます!!
がんばりましたね、すごいです。

実は高田さんは、試走会のあと足底筋膜炎になってしまい、
あまり調子がよくなかったそうですが、
気合で完走!!

そして今回も高田さんから大畑さんにプレゼントがありました。
ジャン!!

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またもやたけのこの里!
でも前より大きい!!

2人とも本当にお疲れ様でした!!

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そんでもって気持ち良く走った後はビール!!
この日はたくさん飲んで、次の日どっちの疲れが残っているのか分からない、
という人も多かったんではないでしょうか。

大会が終わってしまいちょっとさみしいですが、
また次に向け、楽しく気持ちよく走りたい、
と思い先日さっそく青葉城ランをしてきました。

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天気もよく、景色も最高でした。

次は5月31日の「みちのくラン」に参加します!
当日の模様はまたこのブログでご紹介します。

それではまた!!

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爆走、試走族!

2014.05.02

仙台国際ハーフマラソンに向け、同僚2人とコースの試走をしてきました!

今回一緒に走った高田さん(男性)と大畑さん(女性)は、仙台ハーフ初挑戦!!
高田さんに関しては、2月に走り始めたばかりの”どビギナーランナー”で、
もちろんレース経験もありません!!

が!かなり気合を入れて練習しているらしく、
装備もバッチリで、すでに私より本格ランナーの雰囲気が…

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陸上競技教に集合し、まずはストレッチ&シューズのチェック。
なぜか浜崎あゆみのツアータオルを広げる2人。

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ケガのないように入念にストレッチを行い、いざスタート!

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この日はかなり天気がよく気温も上がったので、
水分補給を十分行い、基本的にタイムは気にせずゆっくりと走りました。

元気なうちに、とあれこれとしゃべりながら走っていると、
私も昨年のあの雰囲気を思い出し、もうすぐ本番なんだなと改めて実感。

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ところどころで無意味にポーズを決めパシャリ!

メインの定禅寺通りは緑が繁り、とてもきれいでした。
まだまだこの辺りはみんな元気なので、余裕の表情!!

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折り返し後は来た道を戻り、スタート地点の競技場方面へと向かいます。
この辺りから徐々に疲れが出てきたのか、
だんだんとみんな口数が減ってきました。

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今年は後半のコースが変わり、
宮城野原公園総合運動場の周りをぐるっと回ります。
この辺りは桜がきれいで、去年も試走会で疲れながらも桜を楽しんだのを思い出しました。

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そんな桜をバックにパシャリ!
やや疲れてます(笑)

そして!
仙台ハーフは、ある意味ここからが本番ともいえるのではないでしょうか。
例の勾配のある橋を渡り、日曜の閑散としたさみしい雰囲気の卸町へと突入です!

折り返し地点目指して走りましたが、
意外と距離があるので、ここは本番でも踏ん張りどころになると思います。

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実際、急に雰囲気が変わったことと、
これまで13キロ以上走ったことがなかったということもあり、
未知の領域に踏み込んだ大畑さんは、やや気持ちが萎え気味に…

おまけにこの辺は、レストランやラーメン屋が並び、
おいしそうな食べ物の香が…

まんまとその匂いにつられた高田さんは
「腹が減った。。」しか言わなくなってしまいました。

ということで、折り返し地点にて小休憩&エネルギー補給!

カロリーメイトをむさぼる高田さん。
疲れた時にと大畑さんのために用意したものがこれ!

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たけのこの里!
しかも、ベイクドチーズケーキ味。
う、うまそう。

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でもここでは開けず ”ゴールしたら食べる”
という臨時プチ目標を設定し
いざたけのこの里を目指し再びスタート!!

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2度目の橋。
疲れた体にはこたえます。
でもあともう少しなので頑張りましょう!!

いよいよゴール目前、さすがに表情も疲れてますが、
ラストスパートです!!

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やりました、ゴール。

さすがにみんな疲れたけど、
気持ち良い天気のなか、楽しく走れたので大満足です。

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パシャリ!

そして、競技場前まで歩き、ストレッチをしながらたけのこの里を食べました。

ちょっと時間はかかったけど、本番前に一度走ると全然違いますからね、
私もとても良い練習ができました。

本番まであと少し!
楽しみですが、やっぱりちょっと緊張しますね。
2人にもぜひぜひ頑張ってもらいたいです!!

結果はまたこのブログでお伝えします!!

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花見ラン

2014.04.22

みなさんこんにちは、ご無沙汰しております。

暖かくなり、走っていてとても気持ちの良い季節になりましたね。
寒いのが嫌いな私には、待ちに待っていた季節がやってきました。
ああ、早く夏よ来い…

仙台国際ハーフマラソンも来月に迫り、いたるところでランナーさんを見かけますね。
通勤ラン時に見かけるランナーさんの数も確実に増えました。

なぜか走っている人を見ると、みんな仙台ハーフに出るのかと勝手に思い、
勝手に張り合っては無駄に飛ばして、鼻息を荒くしてしまう今日このごろです。

先日、台原森林公園の桜が満開だったので花見ランに行ってきました。
ここは毎年少し遅れて桜が咲きます。

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花見客はもちろんですが、ランナーさんの多いこと多いこと。
確かに天気も良く最高に気持ち良い日だったので、
みなさん楽しそうに走っていました・・・たぶん。

今年はあまり桜を楽しめなかったので、
ゆっくりのんびり走り、鑑賞してきました。

そんでもって、翌日は山形へと足を延ばしてみました。
私は蕎麦と町並みが大好きで、山形へはよく行くのですが、
この日は上山市と山形市で桜を楽しんできました!!

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上山城はすぐ隣に公園があり、満開の桜の下でお弁当を楽しむ家族で溢れていましたので、
私も売店で買った山形銘菓「おしどりミルクケーキ」をボリボリとかじりながら園内をうろうろし、
バリバリの観光客の体で桜を楽しみました。

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そして山形市の霞城公園はといいますと

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これまた見事な満開の桜で溢れ、花見の宴も大盛り上がり!!
園内の球場では高校生が野球をしていたので、小10分ほど観戦。
桜に囲まれなんともほのぼのした時間を過ごすことができました。

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その後は、駅で無料で借りた自転車で市内をぐるぐると走りましたが、
せっかくなのでシューズを持ってきて走ればよかったなと、
ちょっと後悔しました。

今回はそんな春のお便りをお届けしてみました。

今週末はさらに気温が上がり、暑くなるようですね。
日曜日は仙台ハーフのコースを試走する予定です。
みなさんも本番へ向けて、楽しくけがなくランを楽しんでください。

それではまた!

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大群発見!!

2014.01.22

みなさんこんにちは!
新年が始まり少々経ってしまいましたが、今年もどうぞよろしくお願いいたします。

今年は最大で9連休という長い休みでしたが、みなさんはどう過ごされましたか。
私はと申しますと・・・実は帯状疱疹になってしまい、せっかくの休みも痛みとの戦いで終わってしまいました。
初めての帯状疱疹だったのですが、けっこう強烈でとても不快な痛みですね。
病院もやっていなかったので、眠れぬ夜が続きしんどかったです(T_T)
もうだいぶよくなりましたが、疲れやストレスが原因のようなので、みなさんもお気を付けください。

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話は変わりますが、昨日なぜか早朝にすっきりと気持ちよく目が覚めたので、久々に早朝ランをしてみました。
しっかりストレッチをして外に出てみると、思ったほど寒くなく気持ちのよい空気に走る気もアップ!

やっぱり朝はよいですね。
とても静かで、日が昇るにつれゆっくりと色を帯びていく景色を見ていると神聖な感じがします。

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そんな朝の雰囲気を楽しみながら近所をしばらく走っていると、何やら不思議な光景を見つけました。
最初それはじっとしていたので遠くからはよく分からなかったのですが、
どんどん近づいていくと・・・

見てくださいこれ!!

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た、大量のカラスが電線に!!

しかもなぜかこの一部にだけ集まり、他の電線にはあまりとまっていないんです。
彼らは車が通るたびに驚いて一度飛び立つのですが、
しばらくぐるぐると上空を飛ぶと、またみんな同じ電線に戻ってきてこの状態になり、ひしめき合いながら「カーカーッ!」と激しく鳴きまくります。

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”ふうむ、興味深い” としばらく眺めていましたが、なぜここにだけ集まるのかは結局分からず、だんだん寒くもなってきたので、フンを落とされないように気を付けながら、慎重に通り抜けました。
これは再調査が必要です。

この日はコースを決めずに、いつもは通らない道を走ったのでいろいろ発見があり、途中ある公園のなかに小さな神社を見つけました。

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とても小さいのですが、こんなところに神社があるとは知らず、これまたちょっと得した気分です。

その後も朝の空気を楽しみながら快調に走り続け、しばらく走ったところで日も昇り明るくなってきたので、30分ほどでこの日の朝ランを終了しました。

夜とは違う雰囲気・空気が楽しめ、いろいろな発見もあるので朝ランは面白いですね。
そしてなんといっても朝メシがうまい!!
モリモリ食べたらまた元気になりましたが、さすがにこの日は通勤ランはせず自転車で行きました。

それにしてもあのカラス達が気になるので、謎を解くべくまた近々挑戦してみたいと思います。

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